LuVe Litee Es Krim Lowfat Teman Setianya Diet dan Vegetarian.

Setiap orang pasti menginginkan dan mendambakan memiliki badan yang langsing dan ideal. Apalagi bagi mereka yang masih berstatus lajang ataupun tuntutan bidang pekerjaan yang mengharuskannya menjaga penampilan. Katanya, wajib hukumnya menjaga penampilan. Tentu dengan alasan itulah terkadang para Fashionable (julukan bagi mereka yang sangat alergi dengan kelebihan lemak dalam tubuh) sering melakukan sesuatu yang tidak lazim dan ekstrim, katanya pula lagi-lagi demi menjaga penampilan supaya tetap terlihat menarik bagi siapapun yang memandangnya. Berbagai usaha dan kiat diet ketat mereka lakukan terkadang cukup extrim menggunakan program diet ketat yang tidak lazim. Misalnya, menjauhi segala sesuatu asupan makanan apapun untuk dapat masuk dalam tubuhnya, termasuk asupan gizi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk kelangsungan metabolisme tubuh agar tetap sehat dan mampu bebas beraktifitas. Padahal bila hal itu dilakukan terus menerus tentu akan membawa efek yang kurang baik bagi tubuh seperti krisis vitamin dan protein yang ujung-ujungnya bila kondisi badan kurang fit mudah sekali terserang penyakit dari mulai maag sampai gangguan penyakit berat lainnya. Disini betapa pentingnya mengetahui tentang kadar kandungan protein di dalam suatu makanan dan minuman saat melakukan program Diet yang benar dan jitu, supaya si badan penampilannya tetap modis tapi juga tetap sehat.

Gunakan sistem diet penurunan Bertahap

Untuk melakukan penanganan yang baik dan aman menurut standar ilmu kedokteran maka perlu diketahui terlebih dahulu factor penyebab obesitas. Sebab penanganannya tentu saja berbeda-beda untuk penyebab yang berbeda pula.

Disitulah pentingnya melakukan konsultasi kepada dokter, khususnya seorang dokter gizi. Seorang dokter gizi akan melakukan berbagai pemeriksaan, yang antara lain bertujuan mengetahui makroutrien (karbohidrat protein, dan lemak) seseorang.

Setelah mengetahui besarnya kebutuhan, selanjutnya dokter akan memberikan preskripsi diet yang sesuai. Misalnya 1000 kalori, protein 50 gram, lemak 25 persen, dan karbohidrat 55 persen. Juga perbandingan protein jenis hewani atau nabati. Begitu pula lemaknya jenis lemak tak jenuh ganda, lemak tak jenuh tunggal atau lemak jenuh dengan perbandingan tertentu pula. Preskripsi diet tersebut selanjutnya akan di terjemahkan menjadi bentuk bahan makanan dan cara pengolahannya. Dengan mengikuti nasihat dokter, diharapkan akan terjadi penurunan berat badan secara bertahap, bukan penurunan berat badan drastis secara instan yang kemudian diikuti kenaikan berat badan lagi.

Diet bukan berarti meski dilakukan secara ekstrim dengan menjauhi segala bentuk asupan gizi apapun, termasuk asupan makanan yang dibutuhkan tubuh. Karena dari makananlah sumber energy tubuh diproses dan didapat. Diet yang benar adalah mengetahui kadar kandungan makanan yang akan kita makan bukan dengan menjauhinya sejauh mungkin. Dari pengetahuan itu setidaknya kita dapat memilah dan memilih makanan apa saja, kudapan apa saja yang perlu dikonsumsi dan dijauhi supaya program diet yang sedang dilakukan tetap berjalan dengan baik tanpa perlu mengorbankan si Badan teraniaya dengan sikap kita yang melarangnya menerima asupan Gizi. Dengan begitu program diet Anda tetap berjalan dan aktifitas keseharian kitapun tidak terganggu.

Gemuk itu Sehat? Bisa ya, bisa tidak. Benar jika gemuk dianggap sebagai tercukupinya kebutuhan gizi, jika di banding orang kurus kering. Tapi pendapat ini bisa jadi salah bila gemuk menjadi beerlebihan, hingga menjadi kegemukan atau lazim di sebut obesitas. Kenapa? Karena orang yang mengidap obesitas biasanya mengalami peningkatan risiko terserang berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.

Rasa takut akan penampilan tubuh yang gendut dan tidak modis sudah menjadi trend baru bagi siapapun juga tak terkecuali bagi mereka yang mengutamakan penampilan. Bahkan sudah menjadi budaya baru di jaman modern di abad 20 ini yang segala sesuatunya di tuntut sangat cepat, instan dan mobilitas tinggi. Secara kesehatan dan ekonomi mereka yang mengalami Obesitas memiliki resiko tinggi terganggunya kesehatan. Seperti, Hipertensi, terganggunya fungsi paru-paru, menyebabkan Diabetes dan meningkatnya kolestrol, tingginya gula darah, gangguan jantung dan pembuluh darah, gangguan persendian yang menyebabkan serangan penyakit strock, Gangguan sistem Hormonal sampai gangguan Psikologis. Sebab lemak dalam tubuh yang berlebih beresiko dengan serangan berbagai penyakit tersebut sudah barang tentu bila kita mengalaminya, sungguh sangat mahal kerugiannya. Tidak hanya merugikan secara finansial tapi tubuh yang terbaring sakit di rumah sakit pun menjadikannya mengganggu aktivitas kita sehari-hari sebab proses penyembuhannya memakan waktu yang cukup lama.

Ada rumor juga yang berkembang kalo ingin menjaga penampilan harus menjauhi minuman atau makanan yang dingin-dingin. Terutama jenis makanan yang terbuat dari cream dan dingin sifatnya. Apakah benar. Jawabannya tentu bisa ya, bisa juga tidak tergantung kandungan apa yang ada didalamnya produk   tersebut.

Adalah salah satunya produk inovasi dari Campina yakni, LuVe Litee Es Krim Low fat. Kandungan Gizi, vita min dan protein didalamnya be nar-benar dipersiapkan untuk Anda yang sedang menjalan kan diet ketat dan vege tarian, sebab Es krim yang satu ini terbuat 100% Non Dairy bahan nabati berupa Isolated Soya Protein (susu kedelai) yang sama sekali aman di konsumsi dan tidak akan menggaggu program diet Anda terutama bagi anda yang vegetarian. Disamping itu juga dengan rasanya yang Lezat, segar serta memiliki pilihan 3 rasa yang menyehatkan, seperti :

1. LuVe Litee Green Tea, terbuat dari bahan daun teh hijau yang baik untuk kesehatan Dalam teh hijau terkandung setidaknya 50-150 mg polifenol, zat antioksidan yang kaya manfaat. Begitupun LuVe Litee Green Tea terbuat dari teh hijau dari varietas teh hijau unggulan di Jepang yaitu Matcha. Manfaat green tea anti aging, mengurangi stress, kelelahan dan membantu menurunkan berat badan.

2. LuVe Litee Chocolate, Ada sekian banyak penelitian tentang manfaat coklat bagi kesehatan dan beberapa tahun belakangan ini, mereka semua setuju dengan satu hal : Coklat membawa manfaat bagi kesehatan Anda. Cocoa yang diproses secara minimal – coklat hitam – adalah jenis coklat yang terbaik diantara semua coklat dan mengandung antioksidan seperti yang ditemukan dalam teh hijau. Beberapa manfaat antioksidan :

Meningkatkan sirkulasi dalam tubuh, membantu sel-sel terhubung dengan aliran darah saat melakukan pekerjaan, menghancurkan radikal bebas untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit, menurunkan tekanan darah, menurunkan resiko terserangnya penyakit jantung dan menurunkan resiko terkena penyakit usus.

Luve Litee Chocolate terbuat dari bubuk coklat asli. Adapun manfaat cokelat adalah meningkatkan mood booster, anti-depresan alami, merangsang hormone endorphin [stimulan perasaan bahagia].

3. LuVe Litee Raspberry Rosella terbuat dari es krim Raspberry dengan saus rosella. Manfaat rosella adalah detoksifikasi, menjaga stamina, mengurangi panas dalam dan susah buang air besar serta menyeimbangkan berat badan.

Jelaslah sudah betapa besar manfaat LuVe Litee Es krim Lawfat dengan berbagai varian rasanya bagi kesehatan dan mulai sekarang tidak ada alasan untuk tidak mengkonsumsi Es Krim meskipun Anda saat ini sedang menjalankan program Diet maupun vegetarian. Mulai sekarang jadikan LuVe Litee Es Krim Lawfat teman setia Anda saat bersantai. Selamat mencoba dan moga bermanfaat. @sutris.inoy

Tulisan sederhana ini diikut sertakan pada LuVe Litee Blog Contest